Persoonlijk fitness programma regio Sint-Niklaas

Wil je een persoonlijk fitness programma regio Sint-Niklaas? Dan moet je bij Euro Fit zijn. Wij zijn geen fitnessketen, dus bij ons sta JIJ centraal! Je hebt dus altijd mogelijkheid tot persoonlijke begeleiding, wanneer je ook komt sporten. Dit onderscheidt onze fitness te Sint-Niklaas van de standaard fitnessketens!
Bij ons ligt de nadruk op een gepersonaliseerd fitness programma. Door je oefeningen helemaal af te stemmen op jouw persoonlijke doelstellingen bereik je sneller het gewenste resultaat!
Wil je meer praktische informatie over Eurofit en informatie over onze abonnementen? Lees er meer over op onze pagina ‘Praktisch’.

Conditietraining

Conditietraining, ook wel cardiotraining genoemd, kan zich richten op twee doelen: Specifieke training gericht naar een bepaald sportdoel (voor bijvoorbeeld fietsers, basketters,…) of algemene verbetering van de conditie. Bij elke doelstelling wordt een persoonlijk fitness plan opgesteld om je fitness doelstellingen te bereiken. Iedereen komt hiervoor in aanmerking!

Ook voor revalidatie na een ongeval of operatie stippelen we graag een fitness parcours voor je uit. Met je persoonlijk fitness programma ondersteun je je revalidatie.

Krachttraining

Dankzij krachttraining zal de spiermassa toenemen. Dit is een groot voordeel bij de vetverbranding. Doordat spieren ervoor zorgen dat het rustmetabolisme zal toenemen, verbrand je dus (zonder iets te doen!) meer kcal op een dag. Daardoor is krachttraining van groot belang als je wilt afvallen, gezonder en fitter wilt worden!

Euro Fit zorgt voor het optimale resultaat door de verschillende cardio- en krachttoestellen. Daarbovenop is ontspanning ook heel belangrijk en dit verzorgen wij dankzij onze sauna-faciliteiten.

Krachttraining heeft een heel belangrijk effect bij osteoporose bij vrouwen. Krachttraining is de enige echte manier om osteoporose tegen te gaan.

komt dus zeker en geniet van een GRATIS proefdag!


Personal training Sint-Niklaas

Wens je een persoonlijk fitness programma regio Sint-Niklaas, compleet met een personal trainer? Om trainen met personal trainer Dave Cerpentier. Tijdens de sessies met je personal fitness coach krijg je persoonlijke trainingsbegeleiding, voedingsadvies en coaching, zodat je er nooit alleen voor staat!

Je maakt telkens een afspraak, dit zorgt voor een extra stimulans om te komen trainen. Dankzij je persoonlijk trainingsschema zorg je ervoor dat je recht op je doel afgaat.

Kom op intakegesprek en krijg een

TRAININGSPROGRAMMA OP MAAT